 |
درباره
مشاور تغذیه ,
| آموزش و تمرینات ورزش شنا |
|
برای نخستین بار برنامه های آموزشی شنا در قرن نوزدهم در بریتانیای كبیر هم به منظور ورزش و هم در جهت گسترش نجات غریقی مورد استفاده قرار گرفتند. در دیگر نقاط اروپا نیز به تدریج از این برنامه استفاده شد. در سال 1916 در كشور ایالات متحده آموزش شنا برای حرفه نجات غریقی تحت حمایت سازمان صلیب سرخ آمریكا به اجرا در آمد. تمریناتی كه توسط شاخه های مختلف نیروهای مسلح در طی جنگ های اول و دوم جهانی انجام گرفت ، در پیشرفت ورزش شنا تأثیر به سزایی داشت. برپایی دوره های آموزش شنا كه تا حد آموزش به كودكان و خردسالان گسترش می یافت توسط سازمان های اجتماعی،مدارس باز شد. تمرینات ابتدایی و ساده كه صرفاً در آن به شنا كردن تا حد ممكن تأكید می شد جای خود را به تمرینات با فاصله و مكرر دادند. تمرینی با فاصله متشكل از یك سری حركات شنا در مسافت های مساوی با وقت های استراحت برنامه ریزی شده . در تمرینات با فاصله آرام كه به منظور بالابردن میزان استقامت شناگران است، زمان استراحت بیشتر از زمان شنا است. در تمرینات با فاصله سریع كه برای بالابردن سرعت شناگر مورد استفاده قرار می گیرند به شناگر اجازه می دهند كه بعد از شنا در زمان استراحت به وضعیت عادی تنفس و ضربان قلب خود باز گردد. |
درباره
اموزش ورزش های مختلف ,
| فواید ورزش شنا |
|
ورزش شنا یكی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی كه شنا می كند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می كند بلكه در اثر شنا كردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. ورزش شنا ورزشی است كه از سن نوزادی تا سن كهنسالی میتوان آنرا انجام داد و به طور كلی ورزشی است كه هیجان و اضطراب را كاهش داده، عضلات را قوی و محكم كرده و بدن را نرم و انعطاف پذیر می سازد و باعث می شود كه فرد انرژیی بیشتری برای انجام كارهای روزانه خود كسب كند |
درباره
فواید ورزش های مختلف ,
دانلود گالری عکس ها و والپیپرهای با کیفیت بالا از تصاویر ورزشی زیبا و دیدنی با لینک مستقیم
-----------------------------------
مجموعه گالری عکس ها و تصاویر زیبا و دیدنی شامل 33 والپیپر ورزشی با فرمت Jpg و کیفیت بالا و با لینک مستقیم در سایت پرشین اسپورت برای شما عزیزان آماده دانلود میباشد. از این تصاویر میتوانید به عنوان تصویر زمینه ویندوزتان هم استفاده نمایید.
لینک دانلود ( لینک مستقیم ) .......................... حجم فایل : 4.16 مگابایت | فرمت : rar | تعداد : 33 قطعه
لینک دانلود ( لینک کمکی) ............................. حجم فایل : 4.16 مگابایت | فرمت : rar | تعداد : 33 قطعه
|
دانلود گالری جدید و زیبا از تصاویر و عکس های برتر مسابقات فوتبال آمریکایی (NFL) در سال 2010 |
|
|
دانلود گالری زیبا از عکس ها و والپیپرهای ورزش های مهیج و پرطرفدار |
|
|
دانلود گالری جدید و زیبا از والپیپرها و عکسهای اتومبیل های اسپورت و مسابقه ای |
|
|
|
دانلود مجموعه شامل عکس ها و والپیپرهای با کیفیت بالا از اتومبیل های جدید و موتورهای مسابقه |
|
|
دانلود مجموعه بسیار زیبا از عکس ها و والپیپرهای ورزشکاران معروف جهان |
|
|
راهنمایی برای بازی آنلاین کانتر Counter Strike تحت شبکه و دانلود جدیدترین آنتی هک sXe Injected |
|
|
|
دانلود بازی جدید و زیبای UFO2012 برای گوشیهای موبایل و با فرمت جاوا |
|
دانلود ویدیو کلیپ بسیار زیبا از کودک 1 ساله در حال تماشای مسابقات کشتی کج با فرمت Avi و لینک مستقیم
|
|
|
دانلود مسابقه شان مایکل در مقابل باتیستا
HBK vs Batista
HBK vs Batista
دانلود در ادامه مطلب ...
درباره
دانلود فیلم کشتی کج قدیمی ,
آندرتیکر vs باتیستا vs سی ام پانک vs ری میستریو در برگینگ رایتس 2009
undertaker vs cm punk vs batista vs rey mysterio bragging rights 2009
undertaker vs cm punk vs batista vs rey mysterio bragging rights 2009
دانلود در ادامه مطلب ...
درباره
دانلود فیلم کشتی کج قدیمی ,
دانلود مسابقه ری میستریو در برابر سی ام پانک در آرماگدون 2008
WWE Armageddon 2008 Rey Mysterio vs CM Punk
دانلود در ادامه مطلب ...
درباره
دانلود فیلم کشتی کج قدیمی ,
دانلود مسابقه شیمس در برابر تریپل اچ
Triple.H.Vs.Sheamus
Triple.H.Vs.Sheamus
دانلود در ادامه مطلب ...
درباره
دانلود فیلم کشتی کج قدیمی ,
دانلود مسابقه کین در برابر کالی در برابر باتیستا در سال 2007
Batista vs Khali vs Kane 2007
Batista vs Khali vs Kane 2007
دانلود در ادامه مطلب ....
درباره
دانلود فیلم کشتی کج قدیمی ,
Matches of WWE Monday Night Raw 7 February 2011 - HDTV.Xvid - High Quality format
-----------------------------------
مسابقات کشتی کج جدید دبلیو دبلیو ای ماندی نایت راء این هفته:
تاریخ برگزاری: 7 فوریه 2011
WWE Monday Night Raw 2011 Matches
R-Truth vs. Mason Ryan
Eve, Gail Kim & Tamina vs. The Bellas & Melina
John Morrison vs. Michael McGillicutty
Jerry Lawler & Bryan vs. The Miz & Ted DiBiase
باSantino Marella vs. Alberto Del RioبJohn Cena vs. CM Punk
مسابقاتی که در ماندی نایت راء این هفته برگزار گردید:
میسون رین درمقابل آرترود ..................................................................................................................
بلا تویینز و ملینا درمقابل ایو تورس و گایل کیم و تامینا ......................................................................................
جان موریسن در مقابل مک گیلیکاتی ........................................................................................................
جری لاولر و دنیل برایان درمقابل تد دیبیاسی و د میز ......................................................................................
سانتینو مارلا در مقابل آلبرتو دلریو ...........................................................................................................
جان سینا در مقابل سی ام پانک ............................................................................................................
با فرمت های جدید و کیفیت عالی برای دنلود به ادامه مطلب بروید
درباره
راو RAW ,
Matches of WWE NXT 8 February 2011 - HDTV.Xvid - High Quality - Photos and Results
-----------------------------------
مسابقات کشتی کج جدید دبلیو دبلیو ای ان ایکس تی 2011.02.08 :
در دبلیو دبلیو ای ان ایکس تی WWE NXT این هفته که در تاریخ 8 فوریه 2011 برگزار گردید مسابقات مختلفی انجام شد و در پایان دبلیو دبلیو ای ان ایکس تی این هفته یکی از روکی های ان ایکس تی حذف شد.
در مسابقه اول که یک نوع مسابقه آمادگی جسمانی بین روکی های ان ایکس تی بود ، روکی های ان ایکس با نوعی کیسه های مخصوص مبارزه برای آماتورها با هم رقابت کردند. در مسابقه دوم دریک بتمن درمقابل بایرون ساکستون قرار گرفت. در مسابقه سوم که نوعی مسابقه با عنوان دبلیو دبلیو ای شاپ بود روکی های ان ایکس تی با هم رقابت کردند. در مسابقه چهارم جانی کرتیس درمقابل برودوس کلای قرار گرفت. جهت دریافت عکس ها و تصاویر مسابقات دبلیو دبلیو ای ان ایکس تی 8 فوریه 2011 بصورت کامل و با لینک مستقیم می توانید از آدرس سایت هایی که در منبع ذکر شده استفاده نمایید.
برای مشاهده نتایج مسابقات ان ایکس تی 8 فوریه 2011 اینجا کلیک کنید.
نتایج کوتاه مسابقات ان ایکس تی 1 فوریه 2011:
مسابقه اول: نوعی مسابقه آمادگی جسمانی بین روکی های ان ایکس تی .... برنده مسابقه: بایرون ساکستون
مسابقه دوم: دریک بتمن درمقابل بایرون ساکستون ............................... برنده مسابقه: دریک بتمن
مسابقه سوم: نوعی مسابقه با عنوان دبلیو دبلیو ای شاپ ...................... برنده مسابقه: برودوس کلای
مسابقه چهارم: جانی کرتیس درمقابل برودوس کلای ............................. برنده مسابقه: برودوس کلای
در پایان دبلیو دبلیو ای ان ایکس تی این هفته ، بایرون ساکستون از بین روکی های ان ایکس تی حذف شد
|
درباره
ان اکس تی NXT ,
|
دبلیو دبلیو ای ماندی نایت راو 7 فوریه - WWE Monday Night Raw 2011.02.07 |
|
درباره
راو RAW ,
دانلود مسابقه آندرتیکر در برابر تریپل اچ در اسمکدان 2008
The Undertaker vs Triple H smackdown 2008
The Undertaker vs Triple H smackdown 2008
درباره
دانلود فیلم کشتی کج قدیمی ,
دانلود مسابقه آندرتیکر در برابر کین در رسلمنیا 20
WE Wrestlemania XX Undertaker vs. Kane
WE Wrestlemania XX Undertaker vs. Kane
دانلود در ادامه مطلب ...
درباره
دانلود فیلم کشتی کج قدیمی ,
----------------------------------
دانلود بازی جدید و زیبای Need For Speed Hot Pursuit 2 برای گوشیهای موبایل و با فرمت جاوا:
بازی زیبای Need For Speed Hot Pursuit 2 که در کنسول پی سی بسیار موفق بود ، نسخه موبایل آن به تازگی منتشر شده که این نسخه جدید بازی Need For Speed از جذابیت و هیجان بالایی برخوردار می باشد.هم اکنون می توانید این بازی زیبا را با فرمت جاوا برای گوشی های موبایل و با لینک مستقیم از سایت پرشین اسپورت دریافت نمایید.
بازی Need For Speed Hot Pursuit 2 قابل اجرا بر روی گوشیهای با صفحه نمایش 128×128, 160×128, 280×176 , 220×176 , 280×280 , 320×240 , 240×320 , 640×360 می باشد.
----------------------------------
دانلود _ لینک مستقیم ........................................................... مشخصات: حجم: 7 مگابایت | فرمت: Rar
لینک دانلود _ لینک کمکی ............................................................... مشخصات: حجم: 7 مگابایت | فرمت: Rar
-----------------------------------
بازی های احتمالی رسلمنیا 27 مشخص شد:
دمیز در مقابل جان سینا ( بر سر كسب عنوان قهرمانی WWE )
ادج در مقابل آلبرتو دلریو ( بر سر كسب عنوان قهرمانی سنگین وزن جهان)
رندی اورتن در مقابل سی ام پانك
شیموس در مقابل تریپل اچ
آندرتیكر در مقابل وید برت (احتمال برگزاری مسابقه آندرتیكر و كین در مقابل دكور نیز وجود دارد.)
مك گیلاكاری، رایان و اوتانگو (نكسوس) در مقابل اسلاتر، جكسون و گابریل (دكور)
ری میستریو در مقابل دشینگ كودی رودز
جری دكینگ لاولر در مقابل ْ الكس رایلی یا مایكل كول!ْ
بامداد امروز اكثر خبرگزاری های معتبر و رسمی و نزدیك به كمپانی WWE خبری مبنی بر بازی های احتمالی رسلمنیا 27 منتشر كردند كه از این بازی ها به عنوان مسابقات تعیین شده رسلمنیا كه به احتمال 90 درصد برگزار خواهد شد، یاد كردند. نكته جالب در مسابقات مشخص شده، رویارویی دوباره تریپل اچ و شیموس در رسلمنیا برای دومین بار پیاپی است. همان طور كه می دانید در رسلمنیا سال گذشته این تریپل اچ بود كه برنده شد اما در اكستریم رولز، این شیموس بود كه پیروز شد و تریپل اچ را مصدوم كرد. تا به این روز هنوز تریپل اچ به میادین بازی ها برنگشته است و بازی این دو در رسلمنیا 27 می تواند جالب و جذاب از آب در بیاید. در بازی دیگری كه از آن به عنوان بازی نسبتا قطعی رسلمنیا 27 نام برده شده است، رویارویی آندرتیكر در مقابل وید برت است. البته در خبرهای امروز این احتمال هم داده شده است كه آندرتیكر و كین با هم تگ تیم شده و به مصاف گروه دكور بروند. همان طوی كه اطلاع دارید، آندرتیكر در براكینگ رایتس سال گذشته در مقابل كین شكست خورد و تا به امروز هنوز به كمپانی برنگشته است. سایر بازی های احتمالی نیز بدین ترتیب می باشد:
دمیز در مقابل جان سینا ( بر سر كسب عنوان قهرمانی WWE )
ادج در مقابل آلبرتو دلریو ( بر سر كسب عنوان قهرمانی سنگین وزن جهان)
رندی اورتن در مقابل سی ام پانك
شیموس در مقابل تریپل اچ
آندرتیكر در مقابل وید برت (احتمال برگزاری مسابقه آندرتیكر و كین در مقابل دكور نیز وجود دارد.)
مك گیلاكاری، رایان و اوتانگو (نكسوس) در مقابل اسلاتر، جكسون و گابریل (دكور)
ری میستریو در مقابل دشینگ كودی رودز
جری دكینگ لاولر در مقابل ْ الكس رایلی یا مایكل كول!ْ
-
کشتی حرفه ای
استفان فرلی(Stephen Farrelly) در 28 ژانویه سال 1978 در ایرلند به دنیا آمد.کسی که ما او را با نام شیمس در برند راء می شناسیم.انگیزه ی شیمس برای ورود به کشتی حرفه ای از تماشای بریتیش رستلینگ در ITV و دبلیودبلیواف در اسکای1 به وجود آمد.با مشورت برت هارت،شیمس تمریناتش را درون مدرسه ی کشتی حرفه ای لری شارپ در آپریل 2002 زیر نظر تنک تولند،کلیف کمپتون و سیندی راجرز آغاز کرد.شش هفته بعد او در شروع به کارش مقابل Robert Pigenion قرار گرفت.پس از آن شیمس خیلی زود دچار یک آسیب دیدگی گردن شدید شد که دو سال او رو از میادین دور نگه داشت.او در می 2004 با استفاده از نام شیمس در باشگاه تازه تاسیسIrish Whip Wrestling در دابلین به کشتی حرفه ای بازگشت.در 9 جولای همان سال شیمس به مصاف مارک بارنز رفت و به راحتی او رو مغلوب کرد.سپس در همان ماه برنده ی بتل رویال شد.شیمس در همان باشگاه با غلبه بر درن باریدج اولین قهرمان IWW شد. شیمس در این باشگاه ایرلندی درخشش خیره کننده ای داشت.به طوری که سال 2005 جذب British independent circuit در انگلستان شد.او در آنجا هم درخشید و نشان داد لایق جایگاه بالاتری هست.در 13 نوامبر 2006 او در شو راء در منچستر به عنوان یکی از تیم محافظتی ورزشگاه برای دور کردن دی جنریشن ایکس از رینگ ظاهر شدکه در پایان یک پدیگری هم از تریپل اچ دریافت کرد.شیمس از سال 2007 تا 2009 در فلوریدا چمپینشیپ رستلینگ حضور داشت.در سی ام جولای 2009 در یکی از اپیزود های ای سی دبلیو شیمس به طور رسمی در دبلیودبلیوای ظاهر شد و به راحتی از سد یک کشتی گیر محلی گذشت.پس از آن در هفته های متوالی او در برابر کشتی گیر های متفاوت برنده می شد و یک شخصیت قدرتمند در رینگ برای خود ایجاد کرد.پس از رایولری او با شلتون بنجامین،شیمس به طور رسمی به برند راء منتقل شد.او اولین مسابقه اش در راء رو با جیمی نوبل برگزار کرد که در آن بازی شیمس با قدرت از سد نوبل گذشت.در سوروایور سریز 2009 شیمس یکی از اعضای تیم میز در مقابل تیم موریسون بود که در آن شب با حذف کردن جان موریسون باعث پیروزی تیمش شد.این پایان کار نبود و در شب بعد در ماندی نایت راء او با برد در بتل رویال نامبر وان کنتندر کمربند دبلیودبلیوای جان سینا در پی پر ویو تی ال سی شد.سرانجام در تی ال سی 2009 در یک تیبل مچ او در کمال شگفتی قادر به شکست دادن جان سینا ی باتجربه شد و اولین و مهمترین کمربندش را در دبلیودبلیوای بدست آورد.از آن موقع تا کنون شیمس به طور مستمر در شو های دبلیودبلیوای در بالاترین سطح حضور دارد نشان داده که کشتی گیر لایقی است.
-
بازیگری
شاید برای شما جالب باشد شیمس تاکنون در چند فیلم و شو نقش آفرینی کرده.او نقش TWO TON رو در فیلم The Escapist در کنار جوزف فینس و برایان کاکس بازی کرده،همچنین نقش کوچکی در فیلم 3Crossesداشته.علاوه بر این شیمس نقش یک زامبی رو در فیلم Assault of Darkness بازی کرده.او در بسیاری از اپیزود های برنامه ی Dustin the Turkey هم حضور داشته.
-
عناوین و افتخارات
کمربند قهرمانی فلوریدا رستلینگ - کمربند قهرمانی سنگین وزن IWW - کمربند قهرمانی دبلیودبلیوای - جایزه ی اسلمی آوارد برای برک اوت استار شدن در سال 2009 - قرار گرفتن در رده ی دهم در بین 500 کشتی گیر برتر سال 2010
برای خواندن جک و لطیفه به ادامه مطلب بروید
درباره
جوک و لطیفه ,
قار قار خبردار / دلم شده بی قرار / دلمو نبر اینجوری / دوستت دارم بد جوری .
برای خواندن بقیه اس مس به ادامه مطلب بروید
درباره
اس مس عاشقانه ,
تم سانگ رسمی پی پر ویو رسلمنیا 27
Wrestlemania 27 Theme Song
لینک دانلود حجم فایل : 3.35 مگابایت فرمت فایل :MP3 هاست :4SHARED
Wrestlemania 27 Theme Song
لینک دانلود حجم فایل : 3.35 مگابایت فرمت فایل :MP3 هاست :4SHARED
دانلود مسابقه آندرتیکر در برابر شان مایکل در رسلمنیا 26
WrestleManiaXXVI-Undertaker-vs-Shawn Michaels
WrestleManiaXXVI-Undertaker-vs-Shawn Michaels
دانلود با فرمت های 3gp و avi در ادامه مطلب ...
درباره
دانلود فیلم کشتی کج قدیمی ,
پودرها ، مکمل ها و داروها در بدنسازی و پرورش اندام و همچنین عوارض جانبی ناشی از مصرف اشتباه آنها:
امروزه بدنسازی و پرورش اندام به یکی از پرطرفدارترین رشته های ورزشی بین جوانان تبدیل شده است و اکثر جوانانی که در این رشته فعالیت می کنند آرزو دارند اندامی زیبا و پرحجم داشته باشند. متاسفانه در بسیاری موارد برای این که در زمان کوتاه و با زحمت کم به اندام مورد علاقه خود برسند حاضرند هر کاری انجام دهند حتی اگر مصرف کیلویی دارو باشد. مشکل از جایی آغاز می شود که برای ساختن بدن علاوه بر ورزش ، افراد به دارو متوسل می شوند و آن را جزئی از فرآیند عادی بدنسازی می دانند.
در این بخش به نحوه صحیح مصرف پودرها ، مکمل ها و داروهای مورد استفاده در بدنسازی و پرورش اندام و همچنین عوارض و ضررات ناشی از مصرف اشتباه این مکمل ها خواهیم پرداخت. جهت مشاهده مطلب بصورت کامل اینجا کلیک کرده و یا به ادامه مطلب بروید.
درباره
مشاوره پزشکی ,
دانلود مسابقه تریپل اچ در برابر کورت انگل
kurt angle vs. triple h
kurt angle vs. triple h
دانلود در ادامه مطلب ...
درباره
دانلود فیلم کشتی کج قدیمی ,
تعداد صفحات : 11
درباره ما
این وبلاگ در نظر دارد انواع عکس های ورزشی کشتی کج همینطور انواع فیلم ها را برای شما در وبلاگ قرار دهد. با تشکر مدیر وبلاگ
اطلاعات کاربری
دانلود مسابقات اسمکدان به تاریخ 3 مارس 2011-دانلود فیلم کشتی کجلینک دوستان
پیوندهای روزانه
آمار سایت
کدهای اختصاصی